نیویارک / RankWire.AI / – کلینیکي څیړنې ښیي چې د سایلیم پوستکي ورځني خوراک مصرف کولی شي د وینې د شکر کچه ښه کنټرول کې مرسته وکړي. سایلیم، یو محلول فایبر چې د پلانټاګو اوټا بوټي څخه اخیستل کیږي، کله چې د مایعاتو سره مخلوط شي نو یو واسکوس جیل رامینځته کوي. دا جیل کولی شي د هاضمې او کاربوهایډریټونو جذب ورو کړي، چې په بالقوه توګه د خواړو وروسته د ګلوکوز سپکونو کمولو او د ګلوکوز ضعیف تنظیم سره اشخاصو کې د اوږدې مودې لپاره د وینې د شکر شاخصونو ښه کولو لامل کیږي.
په ۲۰۲۴ کال کې خپره شوې یوه منظمه بیاکتنه او میټا تحلیل چې ۱۹ تصادفي کنټرول شوي آزموینې یې ارزولې چې ۹۶۲ لویان پکې شامل وو. څیړونکو د اصفهان د طبي علومو پوهنتون ساینس پوهان هم پکې شامل وو. د پلیسبو په پرتله، سایلیم د روژه نیولو د وینې شکر په اوسط ډول ۶.۸۹ ملی ګرامه/ډی ایل کم کړ، او HbA1c د ۰.۷۵ سلنه کم شو. برسیره پردې، HOMA-IR، د انسولین مقاومت نښه کوونکی، ښه والی وښود. بیاکتنې د روژه نیولو د وینې شکر، HbA1c، انسولین، او HOMA-IR ارزونه وکړه، مګر د انسولین په کچه کې یې د احصایوي پلوه د پام وړ کمښت ونه موند.
د فرعي ګروپ تحلیلونو پایلو ښودلې چې دوز او موده دواړه پایلې اغیزمنې کړې. د وینې شکر روژه نیولو سره د 10 ګرامو څخه کم او پورته ورځني خوراکونو کې ښه شوی. په هرصورت، د 50 ورځو څخه لنډ مداخلو د روژه نیولو ګلوکوز باندې د پام وړ اغیزه نه ده ښودلې. تحلیل هم په HbA1c کې د 10 ګرامو څخه کم په هره ورځ کې د احصایوي پلوه د پام وړ بدلون نه دی ښودلی. څرنګه چې یو چمچ اکثرا 10 ګرامو ته نږدې کیږي، مګر اصلي وزن د سایلیم محصولاتو او د خدمت کولو لارښوونو ترمنځ توپیر لري، دا توپیر خورا مهم دی کله چې د سوداګریز خدمت کولو اندازې پرتله کول.
شواهد په هغو کسانو کې چې د شکر ناروغي لري ډیر څرګند اغیزې په ګوته کوي.
یوه پخوانۍ میټا تحلیل چې درې لسیزې او درې براعظمونه یې پوښلي وو، د 35 تصادفي کنټرول شوي مطالعاتو معاینه وکړه. دا د هغو کسانو په منځ کې چې دمخه د ټایپ 2 ذیابیطس لپاره درملنه کوي خورا د پام وړ ګلاسیمیک ګټې وموندلې. په څو اونیو مطالعاتو کې، د خواړو څخه مخکې د سایلیم اخیستل د روژه نیولو په وینه کې د ګلوکوز اوسط 37 ملی ګرامه / dL کمښت لامل شو، چې HbA1c د 0.97 سلنې ټکو لخوا راټیټ شو. څیړونکو په هغو اشخاصو کې د ګلوکوز کمولو هیڅ د پام وړ اغیزې ونه لیدلې چې د نورمال ګلوکوز کچه لري، پداسې حال کې چې هغه کسان چې د شکر ناروغۍ دمخه ناروغي لري ډیر معمولي پرمختګونه تجربه کړل.
په یوه جلا آزموینې کې چې د ټایپ ۲ شکرې ناروغانو ۴۰ لویانو پکې برخه اخیستې وه، ګډونوالو ته د اتو اونیو لپاره هره ورځ ۱۰.۵ ګرامه محلول شوي سایلیم فایبر وخوړل شو. پایلو د کنټرول ګروپ په پرتله د روژه نیولو ګلوکوز، HbA1c، انسولین، او انسولین مقاومت کې ښه والی وښود. که څه هم د مطالعې کوچنۍ کچه د هغې د پایلو ځواک محدودوي، ټولیز شواهد د شکر ناروغۍ د ټاکل شوي درملنې ځای په ځای کولو پرځای د غذايي ضمیمه په توګه سایلیم شاملول ملاتړ کوي.
د اوبو څښلو او درملو وخت لاهم مهم دی
ځکه چې سایلیم اوبه جذبوي او پراخیږي، نو مناسب کارول اړین دي. د متحده ایالاتو د طب ملي کتابتون سپارښتنه کوي چې پوډر یا دانه لږترلږه 8 اونس، یا 240 ملی لیتره مایع سره مخلوط کړئ او مخلوط په چټکۍ سره وخورئ. چټک مصرف کولی شي د معدې د تکلیف لامل شي، په ځانګړې توګه کله چې د فایبر مصرف ناڅاپه زیات شي. د ناکافي مایع کارول ممکن د تیرولو ستونزې رامینځته کړي او د خنډ خطر زیات کړي. هغه کسان چې د تیرولو ستونزې یا د کولمو د بندیدو تاریخ لري باید د کارولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړي.
سایلیم ممکن د درملو سره هم تعامل وکړي یا د بدن لخوا د ځینې درملو پروسس کولو څرنګوالي باندې تاثیر وکړي. هغه کسان چې د نسخې درملنې اخلي باید د ډاکټر یا درمل جوړونکي سره د وخت او مطابقت په اړه بحث وکړي، په ځانګړي توګه د هغو اشخاصو لپاره چې د شکر ناروغۍ یا نورو اوږدمهاله روغتیایی شرایطو اداره کوي. پداسې حال کې چې سایلیم کولی شي د وینې د شکر مدیریت کې مرسته وکړي، دا د نسخې درملو یا دوامداره طبي څارنې ځای نه نیسي. د متوازن رژیم ساتل، په منظم فزیکي فعالیت کې ښکیلتیا، او د مناسب کلینیکي پاملرنې ترلاسه کول د اوږدې مودې ګلوکوز مؤثر تنظیم لپاره حیاتي پاتې دي.
" نوي شواهد وړاندیز کوي چې د سایلیم فایبر د وینې ګلوکوز تنظیم ښه کوي" پوسټ لومړی په قطري ستوري کې خپور شو: د قطر کیسې په نړیوال تمرکز کې. .